Avoir un chef ou une cheffe "toxique" peut être une source majeure de stress et de frustration. Ces chefs peuvent être autoritaires,...

Le coach américain Thomas J. Léonard a développé une approche toujours d'actualité qui permet une vie la plus équilibrée et enrichissante...

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé; et le courage de changer de qui peut l'être; mais aussi la sagesse...

Vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations ? Que faites vous pour vous en débarrasser ou vivre avec ? Savez vous qu'ils sont...

Que nous soyons seuls, avec nos amis, notre famille ou nos collègues, nos émotions, qu'elles soient agréables ou non, nous apportent une...

"La violence, quelle que soit sa forme, est une expression tragique de nos besoins insatisfaits." Marshall Rosemberg, psychologue...

L'IKIGAI est une philosophie de vie qui provient d'une l'île Okinawa au japon qui est connu pour la longévité et la bonne santé de ses...

Le coaching est l’art d’accompagner une personne à trouver ses propres solutions, en explorant ses valeurs, ses freins, ses talents afin...