Avoir un chef ou une cheffe "toxique" peut être une source majeure de stress et de frustration. Ces chefs peuvent être autoritaires,...

"Que la force me soit donnée de supporter ce qui ne peut être changé; et le courage de changer de qui peut l'être; mais aussi la sagesse...

Vous êtes triste? en colère ? Une émotion désagréable peux venir nous parler de nos besoins non satisfaits ! Un besoin n'est pas une...

Vous vous reconnaissez dans certaines de ces situations ? Que faites vous pour vous en débarrasser ou vivre avec ? Savez vous qu'ils sont...

Le Burn Out est un état avancé de stress qui trouve sa source principalement dans le contexte de l'activité professionnelle : les...

L'amaxophobie, du grec "amaxo", charriot et "phobia" peur est une peur panique et irrationnelle d'être dans un véhicule que ce soit en...

Que nous soyons seuls, avec nos amis, notre famille ou nos collègues, nos émotions, qu'elles soient agréables ou non, nous apportent une...

Le coaching est l’art d’accompagner une personne à trouver ses propres solutions, en explorant ses valeurs, ses freins, ses talents afin...